Рассчитать смету

С легким паром! Все о бане

Одним из самых действенных способов приобрести красоту и здоровье, бесспорно, является посещение бани. Нет, ничего лучше, чем в морозный день прийти в баньку и погреть уставшее тело, а заодно провести неоценимые по воздействию косметические процедуры. Как это делаю я? Сейчас узнаете.

Я не специалист в парном деле, я все делаю интуитивно, прислушиваясь к своим ощущениям и реакциям кожи и организма. Постарайтесь перед визитом в баню не есть или хотя бы есть не очень много, иначе могут быть неприятные ощущения. Придя в баню, первым делом я иду в парную. Первый заход мой длиться не больше 3-5 минут. Тело разогревается, поры понемногу открываются. Затем иду в душ. Снова в парную. Второй заход длиться дольше. В принципе я сижу столько, сколько могу выдержать.

Изображение - 1

После этого приходит время глубокого отшелушивания старой кожи. В принципе, в бане я не люблю пользоваться готовыми скрабами для тела, предпочитаю их оставлять для дома. В бане я использую различные натуральные скрабы. Иногда это сахар, смешанный с оливковым маслом, иногда соль с тем же оливковым маслом, иногда молотый кофе (кстати, кофе не только отшелушивает, но и подтягивает, тонизирует кожу), иногда овсяные хлопья. Все зависит от того сколько времени у меня было на подготовку в баню. Смыв скраб - снова в парную. Какое же это блаженство!

Изображение - 2

Далее я понимаю, что пора немного передохнуть. Можно полежать или посидеть в специальной комнате отдыха и чего-нибудь выпить. Но не того, о чем вы подумали. Категорически не приемлю употребление алкогольных напитков в бане! В этом случае польза от бани сводится к нулю. Обычно в бане я пью зеленый чай, заваренную бруснику или просто чистую воду. Во время отдыха можно нанести маску на лицо, руки, ноги. Затем снова в парную.

Сижу сколько хочу, главное, чтобы это приносило удовольствие. Далее следует моя самая любимая часть банного ритуала. Выйдя из парилки, я наношу на все тело мед. Да-да, именно мед. Нанесла мед и снова в парилку. Все поры в это время уже открыты, и мед проникает в глубокие слои кожи, делая ее мягкой, шелковистой и подтянутой. Этой процедуре меня научила моя прабабушка. Она всю жизнь ходила в баню и делала медовые обтирания, потому у нее в 80 лет тело было как наливное яблочко!

Изображение - 3

Вот и все. Все обязательные для меня процедуры выполнены и далее я просто парюсь, наслаждаясь этой великой придумкой человечества - баней! А как вы ходите в баню? Поделитесь секретами и рецептами красоты. Мне будет очень интересно.




Перейти к списку